DRENAGEM LINFÁTICA NA GRAVIDEZ

**Dica para as gravidinhas que estão retendo bastante líquido e sofrendo com inchaços numa fase tão linda da vida da mulher!
 Vale lembrar que só trabalho com gestantes liberadas por seus médicos tanto na massagem como na depilação.

A drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço na gravidez?

Sim. A drenagem linfática é uma técnica que, por meio da massagem, direciona o excesso de líquidos para os gânglios linfáticos. Dessa maneira, esse excesso é mais facilmente eliminado do organismo - muitas vezes, pela urina. Durante a gravidez, ocorre o aumento na produção hormonal. Isso leva, entre outras coisas, a uma tendência maior na reabsorção do sódio e uma consequente retenção hídrica, que se traduz em inchaço.

Qualquer gestante pode fazer?

 Não. A drenagem linfática não é recomendada para grávidas que tenham hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda ou qualquer doença relacionada ao sistema linfático. Quem não apresenta esses problemas está liberada. Em geral, a massagem é mais recomendada a partir do terceiro mês de gestação.

 Quais os benefícios dessa massagem para a grávida e a periodicidade recomendável?

 A drenagem linfática ativa as circulações venosas e linfáticas e, assim, reduz a retenção de líquido e diminui o inchaço. De quebra, a massagem também relaxa, alivia a tensão e as dores musculares. Sobre a periodicidade, o ideal é combinar isso com seu obstetra. De modo geral, o recomendável é fazer até duas sessões por semana.

  A drenagem ajuda a reduzir o inchaço depois do parto?

  Sim. Como a drenagem é uma técnica que ajuda na eliminação das toxinas e excesso de líquidos, o inchaço diminui.

  Quanto tempo depois do parto a mulher pode fazê-la?

   Na maioria das vezes, os obstetras liberam logo após o parto. É importante checar com o seu médico se ele autoriza ou não a massagem nessa fase.

  Mesmo quem fez cesárea pode fazer drenagem?

  Sim. Desde que o médico tenha dado o aval. Em alguns casos, o obstetra espera a completa cicatrização da cesárea, o que pode demorar até um mês.

Fonte: bebe.abril.com.br

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Pessoal, super recomendo a leitura desta matéria (é só clicar no link acima) ...palavra chave: respeitem sempre o formato de cada sobrancelha afinal, ninguém nasceu com o rosto da Angelina Jolie para imitar aquela sobrancelha maravilhosa.
Beijos e boa leitura ʚĭɞ ʚĭɞ ʚĭɞ

HIGIENE ÍNTIMA FEMININA

Pessoinhas, temos que nos cuidar sempre.  Super recomendo a matéria abaixo

Beijos e boa leitura!

Manter uma higiene íntima adequada é muito importante para proteger a região genital de infecções e outros incômodos. É preciso estar atenta a pequenos cuidados diários e com a chegada das altas temperaturas, os cuidados com a higiene íntima precisam ser redobrados. Principalmente no calor, alguns hábitos que aparentemente não são prejudiciais, como ficar com o biquíni molhado por muito tempo, podem causar diversos problemas.

Como manter uma boa higiene íntima?

As medidas para manter uma boa higiene íntima são bem simples, mas essenciais. O uso de roupas de banho ou calcinhas úmidas por um período prolongado cria o ambiente perfeito para que fungos e bactérias causadores de doenças se multipliquem na região genital da mulher. Assim que sair do mar ou da piscina, troque de roupa e vista uma calcinha limpa e seca.

Os protetores diários também são vilões, pois abafam a região e podem provocar corrimentos, coceira e infecções. Bastante atenção também com os absorventes, que devem ser trocados a cada quatro horas, mesmo que o fluxo menstrual seja pouco. Tenha sempre na bolsa lencinhos umedecidos, eles são ótimos para situações de emergência, mas não devem ser usados todos os dias para não provocarem irritação e coceira.

No dia-a-dia, evite usar roupas muito justas e de tecidos grossos, prefira roupas mais leves. Quanto às calcinhas, elas devem ser colocadas para secar sempre em um ambiente fresco e seco, nunca dentro do banheiro. Evite as calcinhas de tecido sintético, o ideal é usar as de algodão ou de tecidos que facilitem a transpiração e a ventilação da vagina. Deixe para usar as calcinhas de outros tecidos em ocasiões especiais.

Os sabonetes íntimos são bons aliados para ajudar a preservar a higiene íntima feminina, já que os sabonetes comuns costumam ser pouco ou ácidos demais para a higiene diária da mulher. Como possuem um grau de acidez semelhante ao da região genital, os sabonetes íntimos ajudam a manter o equilíbrio e reduzem as chances de irritação na vagina mesmo em dias de muito calor ou em atividades de suor excessivo, como por exemplo, durante a prática de esportes. Os sabonetes com PH neutro ou os sabonetes glicerinados também são indicados para a higiene íntima da mulher, pois não irritam a pele.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br/wikinoticia.com

DEPILAÇÃO NO VERÃO

Sempre passo para  minhas clientes  alguns cuidados que tem que ter com a depilação, mas nunca é demais ressaltar alguns pontos:

Por mais corrido que seja o dia a dia, não é nem um pouco aconselhável fazer depilações no mesmo dia ou momentos antes de ir à praia ou à piscina. Esta falta de cuidado pode custar caro e comprometer o verão inteiro com manchas indesejáveis na pele.

• A exposição aos raios solares 24 horas antes da depilação pode fazer com que a cera se torne uma agressora, causando manchas ou até mesmo queimaduras. Tomar sol menos de 24 horas após ter feito depilação também causa manchas. A recomendação é usar protetor solar logo após a depilação, mesmo em dias de chuva.

•   Bronzeadores artificiais e depilação não combinam. A depilação retira a camada superficial da pele e, provavelmente, vai retirar a coloração artificial, causando manchas. Também não é recomendável fazer depilação em partes do corpo onde os pêlos foram descoloridos. Ao retirar a cera, os pêlos podem quebrar e os resultados não serão satisfatórios.

• Depois da depilação, nada de sauna. Altas temperaturas e vapor devem ser evitados após a retirada dos pêlos, para não manchar a pele. Tanto a sauna seca como a sauna úmida são proibidas, assim como limpezas de pele. Antitranspirantes, colônias e outros produtos que possuam álcool também não devem ser passados, para não irritar a pele e causar manchas. 

Fonte:www.bolsademulher.com

CANDLE MASSAGE

Pessoal, novidades na massoterapia, principalmente para o inverno...

A Candle Massage ou "massagem com vela" começa a ganhar visibilidade no mercado brasileiro. Ainda desconhecida da grande maioria dos profissionais e clientes, essa massagem terapêutica relaxante combina muito bem movimentos simples com o calor e o aroma do produto.

Trata-se de uma técnica trazida dos Estados Unidos que reúne os benefícios da hidratação profunda com a parafina cosmética aquecida e o efeito relaxante e equilibrante da Aromaterapia, em função dos óleos essenciais contidos nela, efeito esse potencializado pelos movimentos da massagem.

Neste tratamento a parafina cosmética é sempre usada morna, em uma temperatura em torno de 38 a 39º C, o que torna esta técnica muito agradável e prazerosa para a (o) cliente, em qualquer época do ano.O grande foco da massagem é a região posterior: costas, nuca e sola dos pés.

BENEFÍCIOS DA CANDLE MASSAGE:
»Bem-estar e alegria
»Equilíbrio energético
»Relaxamento físico e mental
»Diminuição da insônia e ansiedade
»Aumento da sensibilidade e capacidade de percepção
Fonte: http://www.abbacosmeticos.com.br

A DEPILAÇÃO NA ANTIGUIDADE

Curiosidades...

A pilosidade feminina, não é nem nunca foi uma característica muito apreciada pelo sexo masculino. Desde tempos remotos que uma pele suave e delicada é meio caminho andado para se conquistar um homem (é o que dizem).
Já em 2000 a.C. as gregas se debatiam com esse problema. Na tentativa de erradicar os malvados pêlos, as mulheres gregas arrancavam-nos com as mãos, ou queimavam-nos com cinzas quentes que colocavam sobre a pele (deviam ser masoquistas).
  A dor era de tal forma intensa que as sacerdotisas do templo de Creta, ingeriam um bebida forte para entorpecer o corpo, diminuindo assim o seu sofrimento..A história nos revela que em 1500 a.C. os homens também removiam os pêlos com um depilador feito de sangue de diversos animais, gordura de hipopótamo, carcaça de tartaruga e trissulfeto de antimônio.  (  oi ? kkkk)

O primeiro instrumento usado na depilação data do tempo da Grécia antiga e chamava-se Estrigil, instrumento adaptado pelas mulheres romanas, que consistia numa varinha de 16 a 30 centímetros de comprimento com a ponta curva. As mulheres passavam no corpo uma pasta à base de vegetais, cinzas e a argila, raspando posteriormente a pele com o Estrigil.

Ao longo dos anos, os pêlos foram sempre considerados algo de supérfluo. E até de repugnante e maléfico, no caso das mulheres muçulmanas, que tinham como hábito raspar o corpo todo.
Elas usavam um xarope espesso, composto de açúcar e sumo de limão, que, diziam, ajudava a extrair os pêlos.

Os egípcios foram, por seu turno, os primeiros a utilizar o extracto de sândalo, a argila e a cera de abelhas, ingredientes que dariam origem à depilação com cera tão em voga entre nós.

Os romanos também se referem a composições depiladoras, algumas das quais continham soda cáustica como destacado ingrediente.

Cleópatra tirava seus tão indesejáveis pêlos com faixas de tecidos finos banhados em cera quente.

Embora os depilatórios químicos sejam considerados uma invenção contemporânea, o processo para remoção dos pêlos através de decomposição química surgiu na Antigüidade. Na realidade, durante séculos seu desenvolvimento ficou adormecido e diversas outras alternativas foram introduzidas.

É no século XX, porém, que a depilação se torna uma questão de higiene, bom gosto e elegância.
Nos anos 20 e 30, a depilação era apenas feita nas pernas, enquanto a zona púbica não era delineada, nem tão pouco as axilas. No início da segunda metade do século, a depilação das axilas é a grande conquista, generalizando-se a prática da depilação. Apenas as mulheres naturistas mantém tudo... ao natural. Finalmente, nas duas últimas décadas, a adesão passa a ser total, sendo a depilação feita nas pernas, axilas, braços e, por vezes, na região púbica de mulheres e também de homens.

fonte: http://br.taringa.net

Após fotos para Playboy, depilação de Bárbara Evans vira febre em salões

Meninas... Olha a responsa...coragem! kkkkk

A repercussão da Playboy com a jovem Bárbara Evans não para de crescer. A última novidade é que a forma escolhida pela modelo para depilar suas partes íntimas se tornou mania em salões.

"Gostaram do peito caído?", provoca Bárbara Evans
Segundo a coluna Gente Boa, publicada no jornal O Globo, a depilação "brazilian flat" tem sido a mais pedida nos centros depilatórios.
"As mulheres estão tirando tudo", confessou a depiladora Fabíola Andrade ao jornal carioca.

Fonte:http://entretenimento.r7.com