Pessoinhas, temos que nos cuidar sempre. Super recomendo a matéria abaixo
Beijos e boa leitura!
Manter uma higiene íntima adequada é muito importante para proteger a região genital de infecções e outros incômodos. É preciso estar atenta a pequenos cuidados diários e com a chegada das altas temperaturas, os cuidados com a higiene íntima precisam ser redobrados. Principalmente no calor, alguns hábitos que aparentemente não são prejudiciais, como ficar com o biquíni molhado por muito tempo, podem causar diversos problemas.
Como manter uma boa higiene íntima?
As medidas para manter uma boa higiene íntima
são bem simples, mas essenciais. O uso de roupas de banho ou calcinhas
úmidas por um período prolongado cria o ambiente perfeito para que
fungos e bactérias causadores de doenças se multipliquem na região
genital da mulher. Assim que sair do mar ou da piscina, troque de roupa e
vista uma calcinha limpa e seca.
Os protetores diários também são
vilões, pois abafam a região e podem provocar corrimentos, coceira e
infecções. Bastante atenção também com os absorventes, que devem ser
trocados a cada quatro horas, mesmo que o fluxo menstrual seja pouco.
Tenha sempre na bolsa lencinhos umedecidos, eles são ótimos para
situações de emergência, mas não devem ser usados todos os dias para não
provocarem irritação e coceira.
No dia-a-dia, evite usar roupas muito justas e de tecidos grossos,
prefira roupas mais leves. Quanto às calcinhas, elas devem ser colocadas
para secar sempre em um ambiente fresco e seco, nunca dentro do
banheiro. Evite as calcinhas de tecido sintético, o ideal é usar as de
algodão ou de tecidos que facilitem a transpiração e a ventilação da
vagina. Deixe para usar as calcinhas de outros tecidos em ocasiões
especiais.
Os sabonetes íntimos são bons aliados para ajudar a preservar a higiene íntima feminina,
já que os sabonetes comuns costumam ser pouco ou ácidos demais para a
higiene diária da mulher. Como possuem um grau de acidez semelhante ao
da região genital, os sabonetes íntimos ajudam a manter o equilíbrio e reduzem as chances de irritação na vagina mesmo em dias de muito calor ou em atividades de suor excessivo, como por exemplo, durante a prática de esportes. Os sabonetes com PH neutro ou os sabonetes glicerinados também são indicados para a higiene íntima da mulher, pois não irritam a pele.
Fonte: www.dicasdemulher.com.br/wikinoticia.com
